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Arvejas

Su riqueza en fibra las hace muy adecuadas para regular los niveles de azĂșcar y colesterol en la sangre.
Estas propiedades son muy interesantes ante cualquier patologĂ­a cardiovascular.

Al igual que la soya, sus proteĂ­nas son muy utilizadas en dietas vegetarianas.
Ideal en casos de cansancio o debilidad, por su riqueza en minerales y oligoelementos.